Northwood Runners  e.V.

Neuigkeiten

Nächster Anfängerlaufkurs startet am 16.02.2023

28.01.2023

Der neue Anfängerkurs startet am 16.02.2023. Bereits am 14.02.2023 findet eine kurze Infoveranstaltung statt. Weitere Infos findet ihr im Flyer. Wir freuen uns auf euch !

Northwood Runners beim Altenberger Berglauf und LIDOMA IIIX

30.08.2022

Die Mühe der umfangreichen Trainingseinheiten der Northwood Runners zahlten sich aus.
An dem vergangenen Wochenende gingen die laufbegeisterten Sportler an den Start des 12. Altenberger Berglaufs. Ein sehr schöner, anspruchsvoller Lauf, den die befreundete Laufgruppe des TuS Altenberge in einem familiären Ambiente durch den Ortskern verlaufend organisierte.
Nachdem sich die Nordwalder Läufer sportlich ambitioniert auf dem Rad anreisend aufgewärmt hatte, ging es auch schon an den Start zu dem ersten Lauf der 5 km-Distanz.
Auch wenn die ersten 1,5 km kräfteschonenden bergab verlaufen und vielversprechende Bestzeiten erwarten ließen, zeigen die mehrfachen Anstiege deutlich die Grenzen der Leistungen auf.
Bei besten Temperarturen gelang es dem Team der bereits in vielen Trainingsläufen bezwungenen Strecke hervorragende Zeiten zu entlocken. So konnte Eddi Diepenbrock jubilierend den 1. Platz der männlichen Hauptklasse und somit den 4. Platz der Gesamtwertung nach Hause holen. Mit einer Zeit von 19:37 Minuten toppte er damit sogar seine persönliche Bestzeit auf dieser Strecke. Henning Laumann erreichte mit 22:35 Minuten den 14. Platz (2. Platz M35), dicht gefolgt von Thomas Diepenbrock, der mit 23:05 Minuten mehr als  zufrieden den 1. Platz der Altersklasse M55 und 15.  Platz der Gesamtwertung erzielte. Nur ein Minute später lief Frank Grummel bei 24:03 Minuten über die Ziellinie, was ihm den 2. Platz der AK M50 einbrachte.
Christoph Beenen platzierte sich mit 24:43 auf den 2. Platz der AK M55 und ließ Karl-Heinz Töns mit 25:11 Min. auf dem Platz 3 der AK M60 direkt hinter sich anschließen. Auch Josef Grond konnte mit 25:31 sichtlich zufrieden den 1. Platz der AK M65 entgegennehmen. Besonders groß war die Freude bei Carsten Wesseling. Er hat nach dem absolvierten Anfängerkursus gezeigt, was durch unermüdliches Training geschafft werden kann. Mit 27:30 Minuten belegte er den 6. Platz der AK M45, worauf er sichtlich stolz sein darf.
Mit einer grandiosen Leitung konnte auch Johannes Otte bei dem anschließenden 10 km-Lauf punkten. Mit einer richtig starken Zeit von nur
38:55 Min., was einer Geschwindigkeit von 15,4 km/h entspricht, brachte er es auf den 4. Platz der Gesamtwertung (M40 1. Platz).
Bei dem am Tag darauf stattfindenden Marathon auf der Kanalinsel in Münster-Hiltrup „LIDOMAX XIII“ gelang Eddi Diepenbrock abermals erneut eine persönliche Höchstleistung. Mit nur 3:22:03 Stunden kämpfte er sich auf den 3. Platz der Gesamtwertung und konnte somit erschöpft aber überglücklich seinen verdienten Pokal auf dem Treppchen entgegennehmen. Kai Schnückler bestätigte kurz vor dem Münster Marathon ebenfalls sein gute Form und konnte den Marathon in 03:52:40std finishen.

Northwood Runners folgen Einladung zum Jubiläumslauf der Laufabteilung Altenberge

08.08.2022

Am vergangenen Sonntag, den 07.08.2022 fand in Altenberge der 6 Stunden-Teamlauf auf der 400m Bahn des TUS Altenberge statt. 10 Teams mit bis zu 10 Läufern sollten innerhalb von 6 Stunden so viele Runden wie möglich auf dem roten Rund drehen. Bei warmen Temperaturen bis zu 26°C und viel Sonne gaben alle Teams ihr Bestes.

Das Team der Northwood Runners konnte mit 215 Runden und somit 86 gelaufenen Kilometern in einer Gesamtpace von 04:11min/km einen starken 2. Platz erlaufen. Das Team der Altenberger Laufabteilung konnte sich mit Knapp 90 Laufkilometern den 1. Platz sichern. Besonders hervorzuheben sind an diesem Tage jedoch das Team der Familie Fels aus Coesfeld (4. Platz) und das Team „Bergziegen“ aus Altenberge (5.Platz) welche mit lediglich 4 bzw. 3 Läufern an den Start gingen und sich so gegen eine vielzahl an Läufern durchsetzen konnten.

Nach vielen schnellen Laufrunden, gesammelten Kilometern und sehr viel Sonne, verdienten sich die Läufer und Helfer beim gemeinsamen Abschluss noch einige gemeinsame Momente bei Wurst, Kuchen und Kaltgetränken.

Die Northwood Runners bedanken sich herzlich für die Einladung zu diesem tollen Event und bei allen Teilnehmenden Teams für das familiäre Beisammensein und die stets gute Laune.

Ein weiterer Dank geht an die freiwilligen des DRK Altenberge für die Absicherung des Events.

Hier möchten wir auch gerne noch auf unsere Spendenveranstaltung „Läufer meets Helfer“ zugunsten des DRK Nordwalde aufmerksam machen, welche am 04. September stattfindet. Infos hierzu findet ihr auch unserer Homepage sowie auf unserer Facebook Seite.