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Sportlich-Partnerschaftlicher Besuch in Amilly
25.03.2024
Die Northwood Runners besuchen die französische Partnerstadt Amilly. Am vergangenen Wochenende hat sich eine Delegation der Nordwalder Lauffreunde Northwood Runners auf den Weg in die französische Partnerstadt Amilly gemacht. Den Anlass zur sportlichen Partnerschaftspflege gab die offizielle Einladung zur dem Laufevent AME MINUIT TRAIL 2024 – ein anspruchsvoller und dennoch von jedem sportlich ambitionierten Läufer zu absolvierender Nachtlauf. Der Bürgermeister Gèrad Dupaty und der Abgeordnete für Sport und Jugend Patrick Leclou hießen die Northwood Runners bei der Ankunft herzlichst willkommen und trugen dabei mit einem großen Empfang merklich zur Freude auf die schönen bevorstehenden Tage bei. Für die Zeit des sportlichen, partnerschaftlichen Wochenendes, stellte die Stadt Amilly den Nordwaldern das Gästehaus zur Verfügung und kümmerte sich vorbildlich um deren Wohl. In der Nacht von Samstag auf Sonntag startete dann der Lauf. Auf Strecken von 10, 17 oder 25 Kilometern war für jeden was dabei. Gerüstet mit zusätzlichen Sicherheitsutensilien wie Stirnlampe, Trillerpfeife und Warnweste ging es bei anbrechender Dunkelheit auf die Strecke, in den nahegelegenen Wald von Montargis. Der Start der 17/25 km-Läufer wurde in diesem Jahr an den Hafen des LAC DE CEPOY gelegt. Bei dem Anblick dieses wunderschönen Ambientes wurden die Sportler von der Nervosität, die jedem Läufer anzusehen war, abgelenkt. Denn die hatte sich bei den Läufern mit zunehmendem Regen sichtlich eingestellt. Der bereits durch die langanhaltenden Regentage in den Wochen vor dem Lauf stark aufgeweichte Boden, versprach eine ordentliche Rutschpartie, die sich dann auch als solche offenbarte. Nach anfänglich noch befestigten Schotterwegen bog das Läuferfeld dann auf Trampelpfade und Waldwege ab, die die Sportler bis zu den Knöcheln einsinken ließen. Mit angepasstem Tempo und unvermindert guter Laune wurde das Event zu einem unvergesslich schönen Erlebnislauf. Alle Teilnehmer kamen gesund und froh gelaunt im Ziel an und genossen noch weitere schöne Stunden, zusammen mit den bekannten und neu gewonnenen französischen Freunden.


Anfängerkurs 2024 mit drei "neuen" Laufinstructoren
13.03.2024
Es ist wieder soweit. Der Frühling klopft an die Tür und die Tage werden spürbar länger. Da bedarf es nicht viel mehr an Motivation, um sich sportlich in die Saison zu begeben. Und darin sehen die Northwood Runners Ihre Aufgabe. Mit dem Start des diesjährigen Anfänger-/Wiedereinsteigerkursus werden die Nordwalder Lauffreunde wieder einmal alle Sportbegeisterten gekonnt in Bewegung bringen. Das 10-köpfige Trainerteam der Northwood Runners hat die Winterzeit genutzt, um sich wieder optimal auf diese Aufgabe vorzubereiten. Passend zu dem neuen Anfängerkursus haben die ersten drei Trainer sogar den erweiterten Kurus zum Laufinstructor erfolgreich abschließen können und freut sich nun auf eine rege Teilnahme Am Donnerstag, 08.02.2024 um 18:30 Uhr am Sparkassenstadion Nordwalde ist es dann wieder so weit. In dem jeweils dienstags und donnerstags stattfindenden Kursus, werden die Northwood Runners jeden Teilnehmer mit Leichtigkeit und viel Freude zum Ziel bringen: 30 bzw. 60 Minuten laufen ohne Pause. Das behutsam beginnende Training wird anfänglich im Stadion starten und im weiteren Verlauf durch die wunderschönen Bauernschaften von Nordwalde führen. Für weitere Details haben alle Interessenten die Möglichkeit sich an dem Infoabend, Dienstag, 06.02.2024 um 18:30 Uhr, am Sparkassenstadion einzufinden, auf der Homepage https://www.northwoodrunners.de zu informieren oder mit den dort hinterlegten Kontaktpersonen in Verbindung zu setzen.
Jahreshauptversammlung 2024
25.01.2024

Die 4. Jahreshauptversammlung des Northwood Runners e.V. war ein voller Erfolg! 26 der aktuell 62 Mitglieder kamen am Freitag zusammen, um das vergangene Jahr 2023 nochmal review passieren zu lassen, den Kassenwart und den Vorstand zu entlasten und das neue Jahr gespannt anzugehen. Der 1. Vorsitzende Thomas Diepenbrock sieht positiv auf das vergangene Jahr zurück - angefangen mit der Teilnahme einiger Mitglieder am Untertage-Marathon/Halbmarathon in Merkers, über eine Vielzahl weiterer Laufevents, bis hin zu dem erfolgreich durchgeführten Anfängerkursus. Auch in diesem Jahr läuft bereits der neue Anfängerkursus und wird von dem mittlerweile 11-köpfigen geschultem Trainerteam gut ausgebildet und betreut. Das ab April angebotene Rennradfahrtraining durch Stephan Herbert wurde ebenso gut angenommen, wie das zum 2.Mal ausgetragene "MüMa on Tour" Training über 20 und 30km. Hier wurde im Besonderen an die tolle Unterstützung aus dem Verein und die gute Resonanz aller Teilnehmer gerne zurückerinnert. Auch der zum 4. Mal ausgetragene "Family and Friends Day", unter der Leitung von Eddi Diepenbrock und Henning Laumann, wie auch der Spendenlauf "Läufer meets Helfer", organisiert von Peter Hegemann und Kai Schnückler, waren wieder ein voller Erfolg - bei beiden Läufen wurde über eine 5km Strecke 6 Stunden lang gelaufen was das Zeug hält und so für gute Zwecke Spenden gesammelt. Mit den Spenden aus diesen beiden Läufen wurden die „Sanitäter vor Ort“ unterstützt. Der im Hochsommer durchgeführte Vereinsinterne Triathlon war mitunter durch die Unterstützung der Nordwalder DLRG ein toller, spaßiger und erlebnisreicher Tag für alle Beteiligten. Dank der Unterstützung der DLRG-Ortsgruppe, wurde für die Disziplin des Schwimmens, durch einen Nordwalder See, über die gesamte Distanz fachmännisch gesichert. Im August sind die Nordwalder zum letztmalig ausgetragenen Berglauf der Altenberger Lauffreunde aufgebrochen und haben dort wieder viel Spaß bei besten Bedingungen gehabt. Und im September ging es dann für einige Läufer der Northwood Runners zum Volksbank Münster Marathon, um sowohl im Marathon als auch in der Staffel und ebenso als anfeuernde Zuschauer gut vertreten zu sein. Das 3. Nordwalder Laufspektakel im Oktober war bei sehr gutem Wetter und etwa 600 Teilnehmern ein voller Erfolg! Hier gilt besonderer Dank nochmal jedem Einzelnen, der dieses Event zu einem unvergleichlichen gemacht hat! - Trotzdem das Laufspektakel versehentlich leider zeitgleich mit dem Teutolauf in Lengerich stattfand, wurden sich offensichtlich nur wenige Läufer gegenseitig weggenommen. Aufgrund dieser alle paar Jahre wieder vorkommenden Tatsache der Überschneidung haben sich die Northwood Runners gemeinsam mit dem FLVW (Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen) nun dazu entschlossen das Nordwalder Laufspektakel auf das Wochenende vor Allerheiligen zu verlegen und damit den nicht mehr stattfindenden "Allerheiligenlauf"-Platz einzunehmen. Während sich das Jahr dem Ende neigte freuten sich einige Northwood Runners nochmal über die Teilnahme am Steinhart500. Bei dem in Steinfurt veranstalteten Lauf wurden Strecken mit Längen von 7-56 km absolviert. Gefolgt vom Aufstellen des Tannenbaums, welcher wieder von der Werbegemeinschaft Nordwalde gegen eine Spende erworben werden konnte. Gebührend fand das Jahr seinen läuferischen Abschluss beim Silvesterlauf von Werl nach Soest, an dem einige Northwood Runners teilnahmen und auch als Zuschauer begleiteten. Reichlich Neuzugänge hat es in 2023 auch gegeben. So konnten die Northwood Runners 11 neue Mitglieder herzlich willkommen heißen. Diese sind sowohl aus dem Anfängerkursus in den Verein eingestiegen, als auch durch Freude an der Gemeinschaft und familiärer Verbindung. Sie alle freuen sich nun Teil der Nordwalder Läuferfamilie zu sein. Der Kassenbericht durch Kassenwart Karl-Heinz Töns wurde allen Teilnehmern dargelegt. Durch den Bericht der Kassenprüfer Peter Hegemann und Liesel Hochartz konnte eine einstimmige Entlastung des Kassenwarts erfolgen. Ebenso erfolgte eine einstimmige Entlastung des Vorstandes. Im Anschluss standen einige Wahlen auf dem Programm. Nachdem durch den 1. Vorsitzenden nochmal kurz erläutert wurde wer stimmberechtigt ist und was Vorstandsarbeit bedeutet wurden sowohl Thomas Diepenbrock als auch Karl-Heinz Töns in ihre Ämter des 1. Vorsitzenden und des Kassierers einstimmig wiedergewählt. Neue Kassenprüfer für 2024 sind Johannes Otte und Bernd Röttgermann. Auch im Ältestenrat standen 3 Neuwahlen an. Hier gehen Josef Grond, Stephan Herbert und Liesel Hochartz ins Amt. Der Vorstand freut sich auf eine spannende neue Amtsperiode. Stephan Herbert berichtet im Anschluss über das erfolgreiche durchgeführte Rennradfahrtraining von April bis Oktober auf verschiedenen 50-55km-Strecken. Es wurde hier insgesamt 22x gefahren. Bei bis zu acht Teilnehmern pro Treffen wurde nicht eine Verletzung verbucht, kein Unfall und auch kein platter Reifen und es musste nur 3x abgesagt werden wegen Unwetter. Bei mittlerem Tempo wird ab dem 05.April 2024 wieder jeden Freitag von 17-19 Uhr gefahren. Jeder, der ein Rennrad besitzt und gerne in Gemeinschaft fahren möchte ist herzlich willkommen sich dem Rennrad-Training anzuschließen - vereinsangehörig oder nicht. Für das Jahr 2024 anstehende Termine sind im Besonderen die Riesenbecker Sixdays im Mai, bei dem wieder viele Northwood Runners 6 Tage über 120km antreten werden und die Trainingsläufe hierzu im Januar/Februar bereits erfolgreich wahrgenommen haben. Am 02.Juni folgt der alljährliche 6-Stunden-Spendenlauf für die Sanitäter vor Ort "Läufer meets Helfer", organisiert durch Peter Hegemann und Kai Schnückler. In Verbindung mit dem Lauf, welcher über einen 5-km -Rundkurs entlang der Bahnhofstraße und Dömerstiege führt, werden die Sanitäter des DRK einen Tag der offenen Tür in ihren Räumlichkeiten an der Bahnhofstraße veranstalten. Am 21.7. freuen sich die Mitglieder auf den 3.vereinsinternen Triathlon, bei dem auch der DLRG Ortsverein wieder tatkräftig unterstützten wird die Triathleten sicher durchs Wasser zu bekommen. Das "MüMa on Tour" Training am 04.08. wird zum dritten Mal viele umliegende Läuferfreunde zu uns nach Nordwalde bringen. Dem diesjährigen Vereinsausflug am 31.08., bei dem sich der Vorstand wieder etwas ganz Besonderes einfallen lassen möchte, fiebern alle Northwood Runners schon mit Spannung entgegen. Und dann steht noch die Hauptveranstaltung der Lauffreunde auf dem Programm. Am 26.10.2024 findet die vierte Ausgabe des Nordwalder Laufspektakels statt. Hierzu dürfen sich schon mal wieder alle Helferinnen und Helfer in den Startlöchern bereithalten. Wer auch einmal gerne zum Helferteam dazu gehören möchte, ist herzlichst eingeladen. (Kontakt: Kira Kahlich, Tel. 02573/6620946 oder northwoodrunners@gmail.com)


Digitalisierung gemeinnütziger Sportorganisationen in NRW
30.08.2023
Die Northwood Runners freuen sich über die finanizielle Unterstützung durch die EU - Durch einen Förderbetrag von 1000€ im Rahmen des REACT EU Projektes - konnten wir uns einen neuen Beamer, eine Leinwand und einen neuen Laptop inkl. Verbindungselementen zulegen, um unsere Arbeit im Vereinsleben weiter zu digitalisieren. Das REACT EU Projekt wird als Teil der Reaktion der Europäischen Union auf die Covid-19 Pandemie gefördert.

2. Northwood Runners Vereinstriathlon
15.07.2023
Nach dem erstmaligen Start in 2021, wollten es die Northwood Runners sich nicht nehmen lassen, ihren 2. internen Triathlon zu veranstalten. Bei windigen, aber wohltemperierten Wetterverhältnissen ging es im Reutersee ins Wasser. Auch wenn man es nicht glauben man, auch im Wasser macht sich der Wind bemerkbar. Bei kräftigem Gegenwind kämpften sich die Athleten ambitioniert durch den See. Da auch ein See, immerhin hat dieser einen Durchmesser von fast 400 Meter, nicht zu unterschätzen ist, wurde die Durchquerung von der Nordwalder DLRG abgesichert. Wohlbehalten ging es dann auf der anderen Seite im Laufschritt in die Wechselzone, um auf die Räder zu steigen. 22 km auf 2 Runden, über die Hilgenbrinkerstr. Richtung Nordwalde, weiter auf Emsdetten zu und dann wieder am See vorbei in die zweite Runde. Zur großen Freue der Teilnehmer waren große Teile der Radstrecke von Rückenwinden geprägt. Lange Streckenabschnitte mit Tempobereichen jenseits der 40 km/h waren so möglich und brachten den Gesamtdurchschnitt auf ein hohes Niveau. Mit dem anschließenden Wechsel zur dritten Disziplin des Triathlons, dem Laufen, konnte man deutlich erkennen, wer mit der Einteilung der Kräfte gut gehaushaltet hatte. Nach der schnellen Radetappe wieder auf den Füßen zu stehen, zeigte sich für viele der Sportler als sehr anspruchsvoll. Auch wenn es bei diesem Wettkampf um nicht einfacheres ging, als den Spaß am Sport und dem Spaß miteinander, so freute sich jeder bei dem anschließenden geselligen Grillabend über die Ergebnisse fachsimpeln zu können. So wie die Erstplatzierten, 1. Eddi Diepenbrock mit 01:13:58std, 2. Kai Schnückler, 01:19:01std und 3.Stefan Lenfort enfort, 01:21:50std, waren tatsächlich alle Teilnehmer Sieger. Jene, die schon so manch einen Triathlon absolviert haben und jene, die einfach mal dabei sein wollten, versucht und geschafft haben. Bei dem nächsten Event der Northwood-Runners wird es sich wieder rein um das Laufen drehen. Am kommenden Sonntag, 23.07., um 9:00 Uhr bieten die Lauffreunde in Zusammenarbeit mit dem Münster-Marathon e.V. einen MüMa-Vorbereitungslauf an. Auf den zwei 20 + 30 km langen Laufstrecken, haben alle Marathon-Ambitionierten die Möglichkeit sich auf den im September startenden Volksbank-Marathon vorzubereiten.


Ereignisreiche Wochenenden mit Laufabzeichen, Ortsmeisterschaft und Ausflug zum Eiskeller
11.05.2023
Bei optimalem Laufwetter absolvierten am vergangenen Wochenende die Anfänger und Wiedereinsteiger des Laufkursus der Northwood Runners ihr verdientes Leistungsabzeichen. In dem 10-wöchigen Kursus bereiteten die Trainer des Nordwalder Laufvereins 25 begeisterte Teilnehmer mit einem auf jede Leistungsstufe abgestimmten Programm vor. Für das Laufabzeichen der Stufe 2, für welche es 30 Minuten laufen ohne Pause zu absolvieren galt, qualifizierten sich 3, für die Stufe 3, die 60 Minuten erforderte, sogar 10 der ambitionierten Sportler. Mit verdienter großer Begeisterung über ihre eigene Leistung, freuten sich nicht nur die Absolventen des Laufkusus, auch den applaudierenden Familien uns Freunden konnte man die Freude deutlich ansehen. Zeitgleich zu der Prüfung für das Laufabzeichen veranstalteten die Northwood Runners die Ortsmeisterschaften im 5 und 10 Kilometer-Lauf auf der Laufbahn des Nordwalder Sparkassen-Stadions. Mit sehr großer Beteiligung wurden um die Platzierungen gefightet. Hierbei schaffte es Josef Grond mit 24:55 (m:s) auf den ersten Platz der 5 km-Strecke. Den zweiten Platz mit 25:23 erlangte Sacha Radisic, auf Platz 3 fand sich mit 25:32 Jens Gängler ein. Auf der 10 km-Strecke lief Eddi Diepenbrock mit 39:48 auf Platz 1. Mit gebirgigem Abstand reihten sich dahinter auf Platz 2, Thomas Diepenbrock, mit 48:20 und Peter Hegemann, mit 51:18, auf Platz 3 ein. Um der gesamten Mitgliederschaft mal etwas abseits der Laufveranstaltungen bieten zu können, haben sich die Organisatoren der Northwood Runners etwas ganz Besonderes überlegt. Das schöne Wochenendwetter nutzend, ging es mit dem Bollerwagen und guter Laune auf zum Nordwalder Bahnhof. Gemeinsam machten sich die Lauffreunde mit dem Zug auf den Weg nach Altenberge, um den Tag mit einem lehreichen und interessanten Besuch in dem Eiskeller der ehemaligen Bierbrauerei der Gebrüder Beuing zu beginnen. Über die schönen Wegstrecken des Altenberger Umlandes, ging es dann per pedes wieder zurück nach Nordwalde. Bei dem anschließenden Grillabend wurde über die erfolgreichen Laufveranstaltungen und zukünftigen Aktivitäten gefachsimpelt. Das nächste Event, der zweite interne Triathlon am 15. Juli, steht dabei bereits in greifbarer Nähe und stimmt die Northwood Runners mit Spannung und Vorfreude.

3. Nordwalder Laufspektakel 2023
26.04.2023
Die Anmeldung für das Laufspektakel 2023 ist nun offiziell geöffnet. Eine Anmeldung für die verschiedenen Distanzen ist über das Race-Result Portal möglich.

Jahreshauptversammlung 2023
27.02.2023
Die 3. Jahreshauptversammlung des Northwood Runners e.V. war ein voller Erfolg! 27 der aktuell 51 Mitglieder kamen am Freitag zusammen, um das vergangene Jahr nochmal review passieren zu lassen, den Kassenwart und den Vorstand zu entlasten und das neue Jahr gespannt anzugehen. Der 1. Vorsitzende Thomas Diepenbrock sieht positiv auf das vergangene Jahr zurück - angefangen mit vielen Trainingseinheiten, zur Saisonvorbereitung, über den erfolgreichen Anfängerkursus, gemeinschaftliche Fahrten zu verschiedensten Läufen, das erstmalig angebotene Radfahrtraining unter der Leitung von Stephan Herbert, die Riesenbecker Sixdays im Mai – ein sechstägiger Wettkampf mit einem täglichen Halbmarathon im Teutoburger Wald, ein Staffellauf mit unseren Freunden aus Amilly von Vila Nova/Spanien nach Amilly/Frankreich über fast 1.200 km. An eine erfolgreiche Teilnahme beim 6-Std-Lauf in Altenberge und das erstmalig ausgetragene "MüMa on Tour" Training über 20 und 30km mit überragender Unterstützung aus dem gesamten Verein und guter Resonanz aller Teilnehmer, wurde gerne zurückerinnert. Auch der zum 3. Mal unter der Leitung von Eddi Diepenbrock und Henning Laumann ausgetragene "Family and Friends Day", sowie ebenso der durch Peter Hegemann und Kai Schnückler initiierte Spendenlauf "Läufer meets Helfer" waren wieder ein voller Erfolg. Bei beiden Läufen wurde über einen 5km Rundkurs 6 Stunden lang unermüdlich gelaufen und so Spenden für die Khadka Stiftung und Sanitäter vor Ort gesammelt. Daniela Ratert finishte mit einem strahlenden Lächeln auf der Zielliene ihren ersten Marathon bei der 20. Ausgabe des Münster Marathons. Auch über das 2. Nordwalder Laufspektakel im Oktober konnte überaus positiv berichtet werden. Mit 650 Teilnehmern konnte der junge Verein stolz zurückblicken. Dies alles war nur möglich, weil jeder einzelne Nothwood Runner, die vielen freiwilligen, ortsübergreifenden Helfer und Sponsoren ihren Einsatz gezeigt haben. Hierfür sprach Thomas Diepenbrock im Namen aller seinen besonderen Dank aus. Die Neuzugänge aus 2022 Peter Hegemann, Kathrin Niehaus, Thomas Fissmann, Luise Baackmann, Ira Radisic, Liesl Hochartz, Carsten Weßeling, Holger Kubitza und Volker Steltenkamp wurden nochmals herzlich willkommen geheißen. Die im weiteren Verlauf durchgeführten Wahlen, stellten die Vorstand nach seiner Entlastung für das folgende Jahr neu auf. Christoph Beenen hat hierbei als wichtiges Gründungsmitglied sein Amt als 2. Vorsitzenden zur Verfügung gestellt und sich in den Ältestenrat wählen lassen. Neu für den 2. Vorsitz wurde Frank Ratert von der Mitgliederschaft gewählt. Nach erfolgter Wiederwahl wird Kira Kahlich das Amt der Schriftführerin fortsetzen. Ebenso wurden Eddi Diepenbrock, Kai Schnückler und Markus Isermann zum Team der Beisitzer in den Vorstand gewählt. Mit den Neuwahlen zum Ältestenrat bekamen Heinz Schlautmann und Stephan Herbert neue Unterstützung durch Christopf Beenen, Daniela Ratert und Johannes Otte. Neue Kassenprüfer für 2023 wurden Liesl Hochartz und Peter Hegemann. Der neu zusammengesetzte Vorstand freut sich auf eine spannende neue Amtsperiode. Stephan Herbert berichtete im Anschluss über das erfolgreich durchgeführte Rennradfahrtraining. Von April bis Oktober wurden auf vier verschiedenen 50-km-Strecken, mit reger Beteiligung ca. 1300 Kilometer zusammengefahren. Bei mittlerem Tempo zwischen 27 und 29km/h wird ab dem 31.3.23 wieder jeden Freitag von 17-19 Uhr gefahren, wozu auch jeder interessiert Rennradfahrer (auch ohne Mitgliedschaft) herzlich willkommen ist. Für das Jahr 2023 anstehende Termine sind unter anderem am 30.04. "Nordwalder Vereine stellen sich vor.", am 13.5. sind die Northwood Runners zu Besuch in der Kita Wichernwald und am 06.Mai wird es erstmalig einen Ausflug für alle Mitglieder, unter dem Motto "Mal was anderes...", fernab vom Laufen geben. Im Juni freuen sich alle Nordwalder darauf, im Rahmen der Special Olympics World Games in Berlin, als Host Town Sportler aus Kolumbien zu begrüßen. Auch das "MüMa on Tour" Training am 23.Juli soll wieder viele umliegende Läuferfreunde zu uns nach Nordwalde bringen. Und als Höhepunkt werden die Northwood Runners wieder ihrem Nordwalder Laufspektakel in dritter Auflage, am 21.10.2023 entgegenfiebern. Bericht: Kira Kahlich Foto: Karl-Heinz Töns